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っていうか自分にある程度自信（根拠とかは全然なくていいので）がないと卒論とか文章書いたり自発的行動をとることが困難で，「シフト入ってるからその時間は労働しないと」とかそういう極めて消極的非自発的な行動をとることしかできないんですが，そういう意味で最近かなりだめだ．そういう行動とっているとますますストレスたまっていくし．
明日からがんばらないといかん．